人人獻(xiàn)課-----魏溦

2024年4月24日，魏溦老師在4年級(jí)2班進(jìn)行了他本學(xué)期的校內(nèi)公開課的獻(xiàn)課。身體素質(zhì)練習(xí)——水平二

魏老師在準(zhǔn)備活動(dòng)、體能練習(xí)、放松拉伸以及練習(xí)時(shí)間與強(qiáng)度等方面都做得非常到位。并且在課堂中穿插強(qiáng)軍愛國(guó)的主題，同時(shí)根據(jù)學(xué)生具體的練習(xí)情況對(duì)練習(xí)的密度進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化。例如，在準(zhǔn)備活動(dòng)中可以增加一些動(dòng)態(tài)拉伸的內(nèi)容以提高身體的柔韌性；在體能練習(xí)中可以根據(jù)個(gè)人的體能水平進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑鰷p和調(diào)整；在放松拉伸中可以增加一些針對(duì)性的拉伸動(dòng)作以更好地放松肌肉。魏老師本節(jié)課無(wú)論從課前的準(zhǔn)備活動(dòng)，還是課中的教學(xué)流程不僅課堂氛圍輕松融洽更注重練習(xí)的頻率和持續(xù)性，十一屆優(yōu)質(zhì)的體能課，值得在座的每位老師學(xué)習(xí)。